I.S. Help ik word geleefd-Concrete selfcoaching tools om je leven in eigen handen te nemen-NL (1DD)

Objective Infosessie als introductie tot en als aanvulling bij het boek 'Help ik word geleefd: concrete selfcoaching tools om je leven in eigen handen te nemen.

Ontdek het enorme potentieel dat we allemaal in onszelf hebben om met meer gemak, in minder tijd, meer te bereiken.

Ook al heb je niet echt het gevoel geleefd te worden, 80% van ons gedrag is onbewust ‘geprogrammeerd’. Daardoor staan we niet meer stil bij onze automatismen, bij ons perfectionisme, bij het feit dat we steeds over onze grenzen heen gaan, waarom we voor iedereen willen goed doen, waarom we steeds in tijdsnood komen, …

Deze sessie laat je kennismaken met diverse inzichten uit het recent verschenen boek 'Help ik word geleefd' van Iris Willems. Dit boek leert je om je ambities na te streven zonder er de slaaf van te worden. Het boek en deze inspiration session helpen je om meer uit jezelf en uit het leven te halen, met betere resultaten, maar met minder inspanningen, frustratie en stress. Het boek reikt je verschillende concrete tips aan, die je helpen om stress onder controle te krijgen: Hoe breng ik mezelf tot rust? Hoe sleutel ik aan mijn perfectionisme?
Hoe leer ik neen zeggen? Hoe kies ik resoluut voor mijn eigen doelen? Hoe krijg ik weer meer energie? Hoe verander ik mijn automatismen? Deze en vele andere tips worden in deze sessie besproken en in het boek stapsgewijs uitgewerkt, zodat je er meteen mee aan de slag kunt en je ze meteen kunt integreren in je eigen leven. Hierdoor zal je je leven zelf leven zoals jij dat wilt.

De schrijfster, Iris Willems, heeft reeds meer dan 20 jaar ervaring in deze materie. Ze demonstreert je hoe onze gedachten ogenblikkelijk een effect hebben op onze prestaties en hoe onze innerlijke conflicten verantwoordelijk zijn voor ons energieverlies. Wist je dat zelfs positieve gedachten je kunnen verzwakken?
Kom het zelf ervaren.
Content Tijdens deze sessie worden je een aantal inzichten en tips aangereikt waarmee je zelf meer richting kan geven aan je eigen leven zowel in werk als privé. Er wordt ook aangeleerd hoe je een powernap kan doen.
Aan bod komt ook:
* Waarom kan ik soms mijn negatief denken niet stopzetten?
* Welke invloed hebben mijn gedachten op mezelf en op mijn prestaties?
* Waarom herval ik steeds weer in oude gewoontes?
* Hoe komt het dat ik ’s avonds niet kan inslapen, waarom word ik zo vroeg wakker?
* Welk effect heeft stress op mijn zelfcontrole?
* Wat is positieve en negatieve stress, hoe herken ik het?
* Wat zijn innerlijke conflicten en hoe pak je dit aan?

Je kan op de avond zelf ook een gesigneerd exemplaar van het boek aankopen aan 25€.
# Hours 2,5
# Sessions 1
Target group Iedereen die meer over zichzelf wil leren en meer uit zijn eigen mogelijkheden wil halen.

SessionCost/ppBTWTotal
Infosessie€ 0,00€ 0,00€ 0,00

Data en inschrijving / Date et inscription

Klik op ‘subscribe’ achter de training van uw keuze om het inschrijfformulier te openen.
Cliquez sur le bouton “Subscribe” pour vous inscrire.
TrainingDateTimeLocationTrainerSubscribe
I.S. Help ik word geleefd-Concrete selfcoaching tools om je leven in eigen handen te nemen-NL (1DD) 28-06-201719:00OudenaardeIris WillemsMore details/
Subscribe
I.S. Help ik word geleefd-Concrete selfcoaching tools om je leven in eigen handen te nemen-NL (1DD) 03-10-201719:00OudenaardeIris WillemsMore details/
Subscribe
I.S. Help ik word geleefd-Concrete selfcoaching tools om je leven in eigen handen te nemen-NL (1DD) 08-11-201719:00OudenaardeIris WillemsMore details/
Subscribe
Offer/waiting listRequest